Savo pusėje su dr. Dovile Baryse

Labas. Jei skaitai šiuos žodžius, greičiausiai jau kažkas viduje tyliai šnabžda, kad esi pavargusi (-ęs) kovoti su savimi. O gal – kad tiesiog nori būti išgirsta(s). Kartu galime pabandyti kitaip.

Ko tikėtis terapijoje su manimi?

Man svarbiausia – sukurti erdvę, kurioje gali būti kas esi. Be spaudimo. Be kaukių. Be būtinybės viską „daryti teisingai“.

Terapijoje su manimi patirsi:

• daug žmogiškumo ir šilto, gyvo santykio,

• atjautą be vertinimo,

• įžvalgų, kurios kyla iš bendro tyrinėjimo, o ne iš patarimų,

• judesio tarp proto ir kūno, jausmų ir tylos.

Čia galima sėdėti, stovėti ar gulėti – kaip jaučiasi tavo kūnas. Galima kalbėti, bet galima ir pasilikti su tuo, kas neišsakyta. Aš ne tempiu – aš einu greta.

Kvalifikacija

Psichologijoje esu ne tik praktikė, bet ir mokslo žmogus. Esu baigusi:

• Psichologijos bakalauro, magistro ir daktaro studijas;

• Įvykdžiau podoktorantūros stažuotę apie dirbtinio intelekto, suvokto teisingumo ir sprendimų priėmimo dalykus teismuose;

• Nuolat dalyvauju seminaruose, konferencijose, mokymuose Lietuvoje ir užsienyje.

Daug metų dirbau universitete – dėstydama, tirdama, rašydama. Todėl gerai išmanau:

• asmenybės raidą, bruožus, dėsningumus ir kt., galime kalbėtis ir apie KET, ir apie Jungą ar kitus;

• psichofiziologiją – t. y. kaip stresas ir trauma veikia kūną,

• žmogaus vidinius konfliktus ir galimybes juos integruoti.

Labai aiškiai žinau, kur yra mano kompetencijos ribos. Dirbu su:

• traumomis (tiek ūmiomis, tiek kompleksiškomis),

• nerimu ir perfekcionizmu,

• kopriklausomybe,

• valgymo sutrikimais.

Profesinė patirtis

Per daugiau nei 10 metų psichologinio darbo esu dirbusi:

• Vilniaus universitete – kaip dėstytoja ir tyrėja (moksliniai projektai, paskaitos, doktorantų priežiūra),

• valstybiniame sektoriuje – dirbau teisės psichologijos srityje, rengiau teisės aktus, vedžiau mokymus,

• verslo aplinkoje – konsultavau emocinės sveikatos ir organizacinės psichologijos klausimais,

• privačioje praktikoje – kur šiuo metu ir kviečiu tave.

Esu ir teisės psichologė, tad jei tavo patirtys susijusios su teisiniais procesais (skyrybos, smurtas, kt.) – žinau, ką reiškia būti tarp dviejų sistemų: teisinės ir vidinės.

Galiausiai – aš irgi žmogus

Turiu savo istoriją, savo pažeidžiamumą, savo ribas ir mokausi būti šalia kito taip, kaip norėčiau, kad kažkada būtų buvę šalia manęs. Ne šventieji puodus lipdo, bet šita batsiuvė su batais :P

Jei jauti, kad norėtum išbandyti būti arčiau savęs –
Tu nusipelnei būti savo pusėje. Leisk sau pabandyti.